De lichamelijke gevolgen van het ouder worden

Veel mensen worden oud, sommigen zelfs heel oud. Er komen steeds meer honderdplussers. Het ouder worden gaat geleidelijk: mensen hebben het niet zo in de gaten. Ze merken het meestal aan lichamelijke veranderingen of aan het feit dat de kinderen zo groot zijn. Soms hebben ze het gevoel dat een bepaalde gebeurtenis alweer zo'n tijd geleden lijkt. Sommige ouderen voelen zich nog betrekkelijk jong, omdat ze gezond en fit zijn en omdat ze zin in het leven hebben. Anderen voelen zich oud, omdat ze de ontwikkelingen in de maatschappij niet meer kunnen bijbenen. Je hoort dan ook wel een zeggen: 'een mens is zo oud als hij zich voelt'. Dat betekent dat leeftijd niet zo veel zegt. De één voelt zich goed en kan nog veel ondernemen terwijl de ander, die misschien even oud is, tot  heel weinig in staat is. Het betekent in ieder geval dat iedereen het ouder worden anders ervaart.

Lichamelijke veranderingen

Lichamelijke veranderingen gaan niet bij iedereen even snel. Mensen krijgen vaak eerst grijze haren en rimpels, maar niet allemaal op dezelfde leeftijd en ook niet allemaal evenveel. Het proces van ouder worden gaat langzaam. Na verloop van tijd kun je de volgende  veranderingen verwachten.

De haren

Mannen lopen grote kans om kaal te worden. 

De huid

Ouderen krijgen rimpels in de huis, bv kraaienpootjes bij de ogen. Dit komt doordat de huid vocht, vet en veerkracht gaat verliezen. Ook krijgen ouderen vaak pigmentvlekken op de huid.

En soms zien we roodbruine vlekjes op de rug van de handen, op de benen en op de onderarmen. Dit zijn eigenlijk kleine bloedingen die worden veroorzaakt door het lekken van heel kleine bloedvaatjes in de huid.

De gewrichten

Het beendergestel

De botten worden brozer door het verlies van botmassa. Er onstaan nu gemakkelijk botbreuken.